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Atelier

Alimentation

Anti-inflammatoire 

Mercredi 27 septembre 2023

Lugnorre

Lors de cet atelier, je vous présenterai les bienfaits de l'alimentation anti-inflammatoire pour les personnes atteintes d'endométriose, mais aussi d'autres maladies telles que les gastrites, la goutte, les maladies intestinales et articulaires. 

Cet atelier se fait en collaboration avec l'association S-Endo (vivre avec l'endométriose). 

Prix : CHF 20.00/ personne et gratuit pour les membres S-Endo. 

Inscription : info@nutritop.ch

Lieu : Salle du Pavillon (suivre La Jordilla), école de Lugnorre, route du Quart-Dessus 25 à 1789 Lugnorre.

 

Atelier

Alimentation sportive 

Mercredi 22 novembre 2023

Samedi 9 décembre 2023

Lugnorre

Lors de cet atelier, je vous présenterai les différentes stratégies et aliments à adopter pour être au mieux de sa forme, avant, pendant et après une course / compétition d'endurance (natation, marathon, trail, vélo, ...)

 

Prix : CHF 20.00/ personne. 

Inscription : info@nutritop.ch

Lieu : Salle du Pavillon (suivre La Jordilla), école de Lugnorre, route du Quart-Dessus 25 à 1789 Lugnorre.

 

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