Mon accompagnement repose sur une approche holistique. Votre mode vie, vos habitudes alimentaires, mais aussi vos émotions, votre sommeil ou état physique sont pris en compte, afin de construire une stratégie qui vous correspond.
Pour aller plus loin, j’intègre également des marqueurs biologiques. Ces analyses permettent d’identifier des déséquilibres et de définir des actions concrètes en micronutrition, afin d'optimiser votre digestion, de renforcer votre immunité, d'augmenter vos performances sportives ou retrouver de l’énergie.
Mes suivis sont entièrement personnalisés, sans frustration et respectueux de vos envies pour accéder à une santé durable.
Pour un suivi de plusieurs séances :
La première consultation va me permettre de faire le lien entre votre alimentation, votre cadre de vie, votre travail et votre santé. Ensemble, nous établissons un/des objectif/s dans le but d'une réussite à long terme.
Lors des séances suivantes, nous progressons ensemble selon vos besoins et le résultat de votre bilan santé.
Tarifs :
Première séance : Tarif unique CHF 150.00 (environ 1h30-2h), comprenant un rapport complet envoyé sous 10 jours.
Suivi : CHF 120.00 / heure (tarif variable selon le temps passé. Comptez entre 30 et 60 min selon les sujets abordés). Pour vous aider dans votre suivi, des documents en lien avec notre échange vous sont envoyés à la suite de notre rendez-vous.
Possibilité de se déplacer à domicile selon les cas (paiement de 0.50 ct / km au-delà de 5 km)
Paiement comptant ou par TWINT à la fin de la consultation*
Pour une séance d'information :
Si vous souhaitez aborder une problématique en particulier ou simplement faire un bilan de votre santé alimentaire, une ou deux séances peuvent suffire.
Exemples : Alimentation sans gluten, alimentation anti-inflammatoire, nutrition sportive, grossesse, enfant, etc.
Ce court accompagnement peut vous permettre de continuer sereinement dans votre démarche et de faire le point face aux nombreuses informations trouvées sur Internet.
Un accompagnement en magasin peut également vous aider à déchiffrer les étiquettes, à choisir les légumes et les fruits de saison ou encore à choisir les bons rayons. C'est une option possible dans votre suivi nutritionnel ou lors d'une séance unique.
J'accueille volontiers les couples, les enfants ou les familles pour établir un nouvel équilibre de vie au quotidien.
Pour toutes les séances, si vous avez effectué un bilan sanguin lors des 6 derniers mois, merci de bien vouloir me le transmettre.
Tarifs séance unique :
CHF 150.00 (environ 1h et suivi d'un rapport et/ou d'envoi de divers documents selon la thématique)
Paiement comptant ou par TWINT à la fin de la consultation*.
NOUVEAU
Parce que la micronutrition ne se fait pas au hasard, un bilan avec l'appareil So-Check (oligo-check) me permet d'obtenir rapidement une vue d'ensemble de votre santé cellulaire et d'identifier les carences en minéraux, en vitamines ainsi que la présence de métaux lourds.
L'appareil fonctionne par photométrie et me permet d'optimiser votre prise en charge lors de votre suivi nutritionnel ou sportif. Mais il est également possible de faire uniquement un bilan So-check, afin de connaître votre terrain cellulaire.
Tarifs oligo-check :
- Lors d'un suivi nutritionnel : temps de la séance + CHF 50.00 pour le contrôle So-Check.
- Prestation So-Check seule : CHF 120.00 (durée 30 à 60 minutes en cabinet et rapport envoyé par mail*)
Remarque :
- Le test So-Check n'est pas pris en charge par les assurances complémentaires.
- *Le rapport rédigé est complet et personnel. Il comprend des renseignements détaillés selon vos besoins, des liens et éventuellement quelques recettes. Il vous parviendra au plus tard 7 jours après la consultation.
Ateliers et séminaires (entreprises ou groupes) :
Que vous soyez chef d'entreprise ou une bande de copains / copines je vous prépare un atelier sur mesure, avec la thématique de votre choix.
Un devis sera effectué avant la séance et comprends un prix sur mesure en fonction de vos besoins. Il comprends :
- Forfait temps de travail (en fonction de la demande) : CHF 120.00 / heure
- Durée de l'événement : CHF 120.00 / heure
- Forfait trajet : selon distance
Parler nutrition en entreprise présente de nombreux avantages, tant pour les employés que pour l'organisation elle-même :
1. Amélioration de la santé des employés : sensibiliser à une alimentation équilibrée peut réduire les risques de maladie chronique (diabète, maladies cardiovasculaires) et renforcer le système immunitaire, ce qui diminue l'absentéisme lié à la santé.
2. Augmentation de la productivité : Une bonne nutrition favorise la concentration, l'énergie et la clarté mentale. Des employés biens nourris sont souvent plus performants et moins sujets à la fatigue.
3. Renforcement du bien-être : Aborder la nutrition montre que l'entreprise se soucie du bien-être de ses équipes. Cela peut améliorer le moral, réduire le stress et créer un environnement de travail plus positif.
4. Cohésion d'équipe : Organiser des ateliers ou discussion sur la nutrition peut encourager les échanges entre collègues, renforçant ainsi les liens et la culture d'entreprise.
5. Réduction des coûts à long terme : En investissant dans la santé des employés via des conseils nutritionnels, l'entreprise peut diminuer les dépenses liées aux arrêts maladie ou aux assurances santé.
6. Image positive de l'entreprise : Promouvoir la nutrition s'inscrit dans une démarche de responsabilité sociale, ce qui peut améliorer la réputation auprès des clients ou des partenaires.
Si vous souhaitez des idées concrètes pour mettre cela en place, n'hésitez pas à me contacter !
Informations importantes relatives à toutes mes prestations :
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Tout ce qui se dit dans le cadre de la séance est absolument confidentiel.
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Il est important pour moi que vous vous engagiez à me fournir toutes les informations utiles concernant votre état de santé et votre médication.
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Les séances d’accompagnement nutritionnel ne se substituent en aucun cas à une prise en charge adéquate par un médecin. Elles la complémentent dans une optique de médecine intégrative.
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Les personnes mineures seront accompagnées d'un adulte au moins lors de la 1ère séance, sauf demande contraire des parents.
* Remboursement et annulation
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Les séances sont à payer comptant en fin de séance en cash ou par TWINT.
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Au terme de la consultation, un justificatif de remboursement pour votre assurance complémentaire vous sera délivré sur demande.
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En cas d'empêchement, veuillez le faire savoir par téléphone ou SMS/WhatsApp au moins 24 heures à l'avance afin de vous éviter la facturation de votre séance.
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Etant agréée ASCA (Fondation pour la reconnaissance et le développement des thérapies alternatives et complémentaires - RCC C200964) mes prestations sont remboursées par certaines assurances complémentaires.
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Renseignez-vous préalablement auprès de votre assureur, car la prise en charge de mes prestations (Nutrition MCO, (médecine complémentaire occidentale) dépend des modalités de votre contrat d’assurance.
